三、缺乏症
1、维生素B2的欠缺会引起口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍。
2、富含维生素B2的食物
3、牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。
维生素B2有什么功效
四、营养补品
1、有低效和高效两种不同的摄取方法，一般用量是100mg。维生素B确也和其他B族的维生素一样，与其他B族的维生素一起服用的话，效果最佳。
2、每天摄取量100-300mg为最适当。
维生素B2有什么功效
2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
阅读上文:
缺乏维生素B2 当心影响性功能
阅读下文:
维生素b2的作用及功能及副作用
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