美国哈佛大学的职业心理学家建议工作繁忙的OL，在工作压力大时整理老照片。重新回忆过去能让你心情愉快，压力减轻，自我满足感增强。
7、为女老板工作的OL更轻松
因为有“异性相吸”原则，所以为男老板工作更轻松？不是这样！加拿大多伦多大学的心理研究人员发现，为男老板工作的女员工，升迁速度比为女老板工作的人慢20%左右，这和男女间的沟通障碍有一定关系。另外，为单身男老板工作的女员工，更易出现睡眠困难、注意力难以集中等“职场症候群”。而为已婚或有孩子的女老板工作的OL，所受心理压力普遍低于平均水平。
8、在晚上亲吻更有助于减压
与爱人接吻，能有效降低女性体内的“压力荷尔蒙”水平，让人感觉轻松、愉快。美国生理心理学家的最新研究显示，下午5点后，人体压力激素的应激性最强，这时进行“亲吻治疗”，能达到事半功倍的效果。
