对着天空许愿。
心愿和祝福能给人带来愉快的心理感受。即使没有看到流星，对着天空、大地等许下自己的新年心愿，或者把心愿装到许愿瓶里。同时告诉自己，心愿总会实现。
换个心情看待挫折。
杯子里只剩半杯水时，有人很高兴、有人则很沮丧。其实生活中的喜怒哀乐就在那儿，关键在于你怎么看待它。
春节健康小常识 十招带你健康过大年
放松心情5个秘诀 让你每天都灿烂
如今生活压力大，面对各种各样的压力，常常会有透不过气的感觉。想把烦恼通通赶走，放松心情，却又找不着头绪。下面，我们教你5个简单的小密招，兴许可以让你从此每天都灿烂。
第一步，平静1分钟。
此时可以拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等处，帮助身体放松。
据说，心理医生曾用这一方法，帮助过不少越战时受到心理创伤的老兵。
春节健康小常识 十招带你健康过大年
第二步，冥想2分钟。
闭眼深呼吸，集中注意力于一呼一吸之间。专家士建议，可以想像自己身处蓝天下，坐在河边看流水，因为蓝色会令人放松。
第三步，眼睛转3圈。
眼睛的转动与脑部活动密不可分，转动眼球，有利帮助大脑调整转换思路，是一种安心秘方。试着眼睛左右转3分钟，也许就能改变心情。
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