让大脑活跃起来。
让大脑永葆青春，心态也会积极很多。试着换一种思路，比如换一条路上班、左右手交换使用、吃些甜点等，让大脑活跃起来。
把生活中的美好片断录下来。
艾迪·约翰逊建议，把生活中值得珍藏的瞬间、或者祝福的话等用手机、录音笔等录下来。过一段时间和家人、朋友一起分享，重温当时的快乐。
春节健康小常识 十招带你健康过大年
跳跳舞活动身体。
辞旧迎新之际，不如让身体也放松一下。最好出门和家人、朋友一起跳跳舞，悦耳的音乐、身体的运动，加上朋友的问候和祝福，会让你情绪高涨。
春节健康小常识 十招带你健康过大年
去游乐园转转。
游乐场里欢喜雀跃的孩子们，总是会给人带来活力和欢笑。利用节假日去游乐园转一转，哪怕只是看着孩子玩，也会让你年轻不少。
推荐阅读：
薄荷叶泡水喝能减肥 十天瘦五斤不再是梦
针灸的养生作用 保健治病两不误
艾灸除湿的方法 常灸几个穴位湿气不见了
茯苓酸奶孕妇能喝吗 1分钟学会做茯苓酸奶
