【导读】针灸减肥主要是疏通经络，这时候如果配合消脂的饮食。减肥的效果就立竿见影了。针灸减肥一日三餐都不能吃油腻食物。那么，针灸减肥期间搭配什么消脂食物呢？我们一起看看。
针灸减肥可以吃什么？
禁高油盐，肉食，糖类和西瓜多吃黄瓜和西红柿多吃点水豆腐高盐会让人浮肿不利于针灸减肥最好是禁盐。
不过估计太难了西瓜主要是糖分太高也不能吃影响效果主要是面食，针灸减肥期间要严格控制饮食，并不是别人说的一定会反弹什么什么之类的，而是针灸减肥是一种疏通经络的方法，如果在这个期间吃的很多的话那么吸收效果也会相当好，也就是说会变成一种增肥而不是减肥的方法。
针灸减肥搭配消脂的食物 针灸减肥期食谱
我以前做过针灸，医生跟我说经常的案例是病人想吃饺子，结果数着数吃了十个，第二天必长，主要是身体处在饥饿的状态，而且吸收机制非常好，所以吃进去的会立刻吸收然后就发现自己立刻胖了。
最重要的是和医生沟通一下，一般做这个的都有详细的禁食单子。如果要减肥的话，意志是很重要的。
