6、鱼肉过红过白不吃。鱼因品种不同，本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分，但如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色，很有可能是染色剂的“功劳”。
秋季养生最适合吃5种鱼 九个吃鱼守则
7、腌制过的不吃。水产品中可能含有较多的亚硝酸盐，在干制或腌制过程中，其中的部分蛋白质发生分解，产生胺类，和亚硝酸盐结合成为亚硝胺，有一定的致癌风险。
秋季养生最适合吃5种鱼 九个吃鱼守则
2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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老年人秋季养生常识 老年人秋季饮食注意
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中秋DIY月饼 3款吃不胖的精致美味月饼
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