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准妈妈必备叶酸食物大盘点

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

七、腰果炒虾仁

原料:虾仁、腰果、葱

制作方法:

1、虾仁挑去肠泥,洗净沥干。

2、葱洗净切末。

3、油热锅,入腰果小火爆至微焦,盛盘中,入虾仁大火快炒至虾仁熟,再入腰果、加葱花及盐调味,炒匀即可盛盘。

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