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怎么熬小米粥 小米粥的做法

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

核心提示:【导读】小米粥是很多人喜爱吃的,这样的粥营养元素丰富,吃的时候对人体体质提高有着很好帮助,不过在吃小米粥的时候,需要适量

【导读】小米粥是很多人喜爱吃的,这样的粥营养元素丰富,吃的时候对人体体质提高有着很好帮助,不过在吃小米粥的时候,需要适量的进行,这样使得身体容易吸收,很多人在吃小米粥的时候,都是没有节制的进行,这样对身体是没有好处到底,而且对胃部的影响很大,那怎么熬小米粥呢?

那对怎么熬小米粥呢,很多人对怎么熬小米粥并不是很清楚,这样的粥在制作上,也是有着一些方法,下面就详细的介绍下,使得制作它的时候,可以知道该如何进行。

怎么熬小米粥:

花胶雪耳小米粥

材料

花胶50g,雪耳1朵,小米3小把,糯米3小把,红枣10粒,杞子1小把,姜粒5g,冰糖适量

怎么熬小米粥 小米粥的做法
怎么熬小米粥 小米粥的做法

做法

1、花胶提前一晚泡,雪耳泡一个小时;

2、将花胶切粒(越小越容易融化),雪耳剁碎,红枣切粒,小米和糯米,杞子洗干净,姜切粒粒;

3、然后将所有材料一一放到大炖盅里,炖3-4小时,放冰糖适量,再炖半小时即可。

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