【导读】小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养。
主料：小米
辅料：桂圆30克 赤砂糖20克
烹饪方法
1.将小米与桂圆肉同煮成粥;
2.待粥熟，调入红糖。
女人补血 小米龙眼粥
健康提示
补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。
女人补血 小米龙眼粥
2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
核心提示：【导读】小米有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养.主料：小米辅料：桂
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小米的热量 小米的营养分析
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小米是热性还是凉性食材
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