三、服饰建议：
为了更多地体现拉丁的美感，最好选择能使人显得修长的服装。裤子可选择紧身敞口裤，也可以是低腰的，以便突出胯部动作的曲线美。
上衣最好选择宽松透汗的T恤为佳，或是紧身背心外套一件袖口的罩衫也是不错的搭配。鞋子的选择则是以鞋底柔软为最重要。总之，舒适最重要。
女性跳健身操需注意什么 减肥效果更好
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2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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有氧健身操4步走 一月减腰围3厘米
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男性同样适合跳健身操
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