7.生育应该在30岁之前：
“百万妇女研究”的一项研究显示，与其他女性相比，30岁前生两个孩子的女人可降低患乳癌风险7%。研究还发现，如果女人平均有两个孩子，而且哺乳每个孩子12个月，那她们每年可降低的乳腺癌风险约为11%。
8.负重练习：
如果你患上了腰痛症，治愈它的最佳方法是进行负重锻炼，如哑铃和杠铃。
十条女性健康知识
2010-03-26 责任编辑：未填 浏览数：2451 得宝网
阅读上文:
女性阴道炎检查和预防方法
阅读下文:
五条女性经期健康禁忌
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