5.想要宝宝就多晒太阳：
不孕专家韦斯特称，很多患有多囊卵巢综合征的女人或者因不明原因不排卵的女人都缺乏维生素D。紫外线是我们维生素D的主要来源，因此想要宝宝的女性应多晒太阳。
6.多吃香蕉：
抑郁症与“愉快激素”5-羟色胺的低水平有关。补充5-羟色胺的最好方法是吃大量富含色氨酸的食品，如每周吃4到11根香蕉。
十条女性健康知识
2010-03-26 责任编辑：未填 浏览数：2451 得宝网
阅读上文:
女性阴道炎检查和预防方法
阅读下文:
五条女性经期健康禁忌
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