防止肥胖：
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
用蓖麻油敷胸：
蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
切忌滥用药：
有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
有效预防乳腺癌的生活小细节
2010-03-26 责任编辑：未填 浏览数：376 得宝网
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妇科炎症尴尬三件事
阅读下文:
月经不规律的精油疗法
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