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篮球初学者必学的反跑技巧

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:23 得宝网

核心提示:【导读】篮球初学者必学的反跑技巧.在打篮球的过程中,往往很多小技巧运用的好就能决定胜败.如果能够把篮球反跑技巧练好,在敌

【导读】篮球初学者必学的反跑技巧。在打篮球的过程中,往往很多小技巧运用的好就能决定胜败。如果能够把篮球反跑技巧练好,在敌人还没有注意的情况下顺利接球,投篮。那就是真正的学会了。下面跟着小编一起来看看篮球初学者必学的反跑技巧。

每场比赛中,每个人都想要赢。这些是需要平时的锻炼加上技巧的,在篮球比赛中也是如此,所以我们要把每个技巧都学会,这样就会应对比赛中的各个现象了。

在篮球赛中,无球队员在被盯防的情况下,突然反向跑动以摆脱对方的行动。或者说是无球队员假装往一个方向跑,带动防守球员一起跑,这时候突然往反方向跑,用防守球员不及反应的时间差摆脱防守。

篮球初学者必学的反跑技巧
篮球初学者必学的反跑技巧

反跑的瞬间防守人会有一个反应时间,这段反应时间称为时间差,进攻方可以利用这段时间差来摆脱防守或是用于进攻(比如投篮)。

一般是在面对对方正面防守或绕前防守时采用。还有就是摆脱对手的掩护技巧、卡位技巧等。

篮球初学者必学的反跑技巧
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反跑往往只是一个进攻的手段。比如一个球员在45度角三分外持球,另一个球员(一般是主力小前锋,如卡特、科比)假装往篮下切,防守球员为了防守其拿球扣篮,急忙跟上,结果小前锋突然往外跑,防守球员跟防不及,这时持球队员要及时传球,小前锋接球时会跟防守球员有很长一段距离,造成短暂的空位跳投机会。

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