要想打出高质量的击球，就要从如何扎实入手，一开始速度可以慢些, 可以用中老年的击球方式击球，但一定要做到脚步到位，盯住球，击球时劳劳地站稳脚，做不到这几点，打多少年都是白搭。但做到这几点成为习惯之后，击球自然就越来越流畅，球速就越来越快。
如何打出高压球
握拍：打高压球时应该采用大陆式握拍。
侧身举拍：
要注意观察对手的击球动作，有助于第一时间做出对来球的判断，先要侧身，同时用类似“接电话”直接向上举起持拍手，非持拍手伸直指向来球(也可用肘部指向来球，有助于充分转身)。
网球训练 如何正确击球打出高压球
脚下移动：
应用并步或交叉步迅速迅速移动到球的落点后方(宁可先多向后移动，在最后时刻先前调整，也不要在最后时刻向后弯腰够球)，注意移动时保持侧身举拍。对于球员来说，一个常见的错误就是当球即将到达身体前上方时才开始转体准备挥拍。
猜你还想看：
网球比赛场地的规则
网球球场的四种类型
青少年打网球的好处
“网球肘”的造成和预防
网球四种打发战术技巧
如何摒弃网球中常见的错误
