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高尔夫的基本要领 高尔夫的基本打法

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:20 得宝网

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【导读】高尔夫的基本要领,高尔夫的基本打法。对于高尔夫初学者来说,想要练好高尔夫不要急于求成,要慢慢的了解。那么,高尔夫的基本要领和打法是什么呢?下面跟着小编一起来看看吧。

基本要领:

基本要领包括:握杆、击球姿势和脚位。

握杆

双手握牢球杆,防止滑动,又要确保两手腕的灵活性,达到最大的杆头运行速度和控制杆头方向的目的。握杆后将手臂、手掌和球杆作为一个整体进行击球。一般握杆的方法有:重迭式、连锁式、十指式等。

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重迭式:右手小指嵌入左手食指与中指间,双手部分重迭。

连锁式:右手小指与左手食指咬合。

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十指式:双手除拇指外,八个手指掐在杆柄上,两手手掌相向,但不重迭。

击球姿势

按握杆要领握好球杆后,身体自然站立,两脚自然分开与肩同宽,头轻松下俯,注视杆头。双膝稍弯曲,使杆头底部着地。身体左侧与目标(果岭或球道)保持适当角度,身体重心平均落在两脚上。

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