
营养饮食
原则加强营养:多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜(蔬菜食品)和散积软坚之品,如海带、蘑菇等,忌食辛辣刺激性食物。
补充铁质:如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁(铁食品)性贫血。此类食物有豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。
2010-03-26 责任编辑:未填 浏览数:1315 得宝网

营养饮食
原则加强营养:多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜(蔬菜食品)和散积软坚之品,如海带、蘑菇等,忌食辛辣刺激性食物。
补充铁质:如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁(铁食品)性贫血。此类食物有豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。
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