经期如何减肥：生理期间
大姨妈报到！整天情绪低落、腹部又闷又痛，加上寒流来袭，手脚冷冰冰！赶紧买些简易药材来冲泡，暖和身子、舒缓不适，让你的经期顺！顺！顺！
经期如何减肥多喝茶快速消水肿
益母草汁
益母草味辛苦、性微寒，有活血顺气的效果，可改善月经不顺，在经期喝更能减缓经痛的症状！
材料（1天份）：益母草100g、水1000cc
作法：益母草加水熬煮成汁即可。
提示：益母草以质地嫩、颜色黄绿、叶子多的较佳。
经期如何减肥多喝茶快速消水肿
2017-05-01 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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经期减肥瘦身表 经期减肥三部曲
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经期减肥能运动吗 这些事情你都注意了吗
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