针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
中医美容让皮肤嫩白细滑的滋养粥
针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
中医美容让皮肤嫩白细滑的滋养粥
2017-05-01 责任编辑：未填 浏览数：25 得宝网
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菊花茶怎么喝才养生 枸杞同饮缓解眼睛疲劳
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慈禧武则天怎样用中医美容？
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