【导读】名人如何养生，书香方可延年益寿，在我国博大精深的文化中，不缺乏名人，那么他们又是如何养生的呢，下面就和小编一起去看下名人如何养生，书香方可延年益寿。
在我国博大精深的楹联艺术中，不乏吟咏养生之道的佳对妙联，这些谈论养生与长寿的名联，集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体，是人们养生益寿的良方。
明代民族英雄郑成功为自己题写一副自勉联是：“养心莫善寡欲，至乐无如读书。”此联阐述了寡欲养性、为善施德、读书静心、读书求乐的养生之道。
一般人只知道读书可以获得广泛的知识，增长智慧与才干。殊不知，读书也是一种乐趣，读书是大脑的有益运动。常言说：“镜子越擦越亮，脑子越用越灵”。故读书可以推迟大脑衰老，保持思维活跃，有利于身心健康。
清代乾隆年间进士顾光旭撰写的养生对联是：“万事莫如为善乐，百花争比读书香”。此联是指 “为善乐”和“读书香”乃养生的法宝。
