枸杞粳米粥
主料：粳米100克，
辅料：菟丝子20克，枸杞子20克，白砂糖15克
做法
1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2.枸杞用温水泡至回软。
3.菟丝子洗净后捣碎，加水煮，煮滚后去渣取汁备用。
4.将枸杞、粳米加入菟丝子汁中，先用旺火煮沸，再改用小火熬煮，煮至粳米熟软，加入白糖调味，稍煮片刻即成。
小诀窍:
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
粳米的做法大全
2017-05-01 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
阅读上文:
与粳米相克的食物 粳米食物相宜相克表
阅读下文:
经期能吃粳米吗
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