五、枇杷红枣粥
材料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：
1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。
生活中的最有效的五个祛斑食谱
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
推荐理由：润肺养颜，祛斑健胃。
生活中的最有效的五个祛斑食谱
2017-05-01 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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食疗祛斑法 冬菇凤爪汤预防淤斑
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花茶养颜护肤 各类花茶的功效大全
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