提到美容，很多人首先想到的就是涂抹的护肤品。其实，只要合理食用蔬菜水果，照样能让你的肌肤光彩照人。据研究，以下的食物具有美容的功效。
美白肌肤小窍门 30天养出水润雪肌
豌豆
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a，起到润泽皮肤的作用。
美白肌肤小窍门 30天养出水润雪肌
2017-05-01 责任编辑：未填 浏览数：24 得宝网
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女性美白的妙方 常吃这些美白翻倍
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