【导读】很多经常在外旅游、出差的朋友很容易受到晕车的困扰，那么，晕车该如何解决?小编以下为大家盘点晕车可按摩的六个穴位以及可治晕车的食物，希望给大伙有帮助。
一、晕车可按六个穴位
1.按摩足三里不少于1分钟，感到穴位微微酸胀为宜。
足三里取穴方法：从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
2.揉按太溪穴不少于1分钟，感到穴位处微微酸胀为宜。
太溪穴取穴方法：取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
晕车怎么办 按摩六个穴位可缓解
3.在坐车之前按压筑宾穴不少于5分钟，可以帮助预防晕车。
筑宾穴定位在小腿内侧面，内踝尖上5寸，太溪与阴谷的连线上，当腓肠肌肌腹内下方凹陷处。取穴方法：正坐或仰卧位，在太溪上5寸，太溪与阴谷的连线上，约当腓肠肌内侧肌腹下端处取穴。
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4.用力掐住中冲穴保持10秒钟再松开。
中冲穴取穴方法：手中指末节尖端中央，距指甲游离缘约1分许。
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