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牛膝盖骨的功效与作用 牛膝盖骨的做法

2017-04-30 责任编辑:未填 浏览数:56 得宝网

(6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉;

(7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症;

(8)不宜与牛膝、仙茅同用;

(9)服氨茶碱时禁忌食用。

牛膝盖骨的如何挑选?

骨大,白色软骨多,硬脆,味微为佳。

牛膝盖骨的功效与作用 牛膝盖骨的做法

炖牛膝盖骨

食材:牛膝盖骨1000g、大料适量、盐适量、香叶适量、香油适量、桂皮适量、葱适量、姜适量

做法:

1.牛膝盖骨一个。

2.把膝盖骨放冷水里烧开,去除血水。

3.捞出放在盆里。

牛膝盖骨的功效与作用 牛膝盖骨的做法
牛膝盖骨的功效与作用

4.准备蒜8瓣,大料1个。姜片3片,红尖椒2个,香叶2片,桂皮1段,茴香粒少许。

5.准备生抽,老抽,香油。

6.准备啤酒一罐,面酱100克。

7.将面酱和生抽,老抽还有香油兑好放在碗里。生抽老抽比例为3比1,香油几点。

8.在焯牛膝盖骨的同时,砂锅里烧水待用。

9.将焯过水的膝盖骨放进砂锅里,继续撇血水,然后放入步骤4及步骤7,烧开后小火炖1小时。

10.然后1小时后倒在高压锅里,文火继续煮40分钟。

11.关火后无压力时打开高压锅放盐,然后不盖盖继续煮10分钟,直至入味。

12.关火出锅。此菜可凉吃也可热吃。

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