【导读】牛膝盖骨的功效与作用 牛膝盖骨的做法。牛膝盖骨是牛的膝盖骨，营养价值非常高，那么牛膝盖骨的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看牛膝盖骨的功效与作用吧!
牛膝盖骨为牛科动物黄牛或水牛的膝盖的骨骼，主要是软骨组织。据《本朝纲目》记载，“甘，温，无毒。”
牛膝盖骨的功效与作用：
壮骨,抑癌抗瘤
牛膝盖骨的营养价值：
牛膝盖骨以无机成分为主，其中Ca3(PO4)2约86%，Mg3(P04)2约1%，其它钙盐约7%，氯约0.2%：，氟约0.3%。钙盐有葡糖酸钙(calcium gluconate)，甘油磷酸钙(calcium glycerophosphate)，泛酸钙(calcium pantothenate)。
其有机成分为多种蛋白质，其中内胶原(ossein)构成网络分布于骨中骨胶原一如皮肤中的胶原，与水共煮，则生明胶。牛骨的脂肪含量，因骨的种类而异为12%-20%，构成脂肪的脂肪酸，主要是棕榈酸(palmitic acid)，硬脂酸(stearic acid)及油酸(oleic acid)，但也含少量的亚油酸(linoleic acid)等。牛骨的脂肪常集中于骨的髓部。还含C16、C18脂肪酸。
牛膝盖骨的适用人群：
健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，痰湿体质，阳虚体质，瘀血体质
牛膝盖骨的食用禁忌：
牛肉+鲶鱼 会中毒;
牛肉+田螺 会中毒;
牛肉+白酒 会牙齿发炎;
牛肉+橄榄 同食会引起身体不适;
牛肉的禁忌：
(1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品;
(2)内热盛者禁忌食用;
(3)不宜食用熏、烤、腌制之品;
(4)不宜用不适当烹制方法烹制食用;
(5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉;
