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增肥食品想减肥的妹妹要当心

2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:2653 得宝网

核心提示:马上快到夏天里,想必爱美的mm都备上几条漂亮的小短裙吧,那么你从现在开始就得注意饮食喽,小心一些食物夺走你苗条的身材.

  马上快到夏天里,想必爱美的mm都备上几条漂亮的小短裙吧,那么你从现在开始就得注意饮食喽,小心一些食物夺走你苗条的身材。

生活保健

  1、热狗、辣椒、奶酪

  热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心!

  2、巧克力

  黑巧克力对人体是有益的,春季多吃能补充身体能量,对抵御春困有一定的好处,当然,对增肥可是大大有益的!

  3、上午茶

  春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼,同时还有圆形圣糕、馅饼等,这些都是很容易让你胖的食物丫。

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