晚餐不过荤
医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于是“火上浇油”。晚餐经常吃荤食，会使体内胆固醇的含量增高，而过多的胆固醇则会堆积在血管壁上，时间久了就会诱发动脉硬化和冠心病。
女性养生晚餐饮食知识
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：1528 得宝网
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饮食运动技巧帮男性变强壮，女性变丰满
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经期爱睡觉和原因和治疗方法
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