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虾吃多了有什么坏处 虾的四种养生吃法

2017-04-30 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

第四步:待炒上几番以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。

第五步:炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。

菜品味道:此菜酱香味浓,鲜香微辣,虾肉软嫩可口。

菜品特点:这道菜是地道的川菜做法,大虾含有高蛋白质,能够满足人体需要,还含有大量钙质,可以补充人体所需的钙,秋冬食用可以增强抗寒能力。

注意事项:首先是蟹酱不能炒糊,而且蟹酱是店家秘制的,所以如果个人要做,可以用甜面酱与海鲜酱的混合酱来代替,试着做一道香辣虾吧。


鲜百合玉子虾球

材料:鲜百合1朵、荷兰豆2两、虾仁80克、玉子豆腐1条 芡汁:蚝油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水适量。

做法

1、材料备好。


虾吃多了有什么坏处

2、玉子豆腐先两面扑上少许生粉,用平底锅小火煎至两面金黄,备用。

3、虾仁先炒熟,放适量盐调味。爆香蒜蓉下荷兰豆炒软。

4、其它材料一同放入拌匀, 下芡汁勾芡即可。

结语:以上就是小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!

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