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虾吃多了有什么坏处 虾的四种养生吃法

2017-04-30 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

做法

1、虾仁洗净拭干剁碎,与鱼浆及腌虾料拌匀为馅。

2、豆腐切圆片沾太白粉,在两片中间夹入馅料呈筒状,全部做好后备用。

3、用煎炸锅入油,以中火加至中温后入豆腐炸定型,移至盘中用中大火蒸8分钟即可。

4、以开水将黄、绿色豌豆仁烫熟后捞起,另起锅加入胡椒粉及太白粉水煮滚淋至盘上。

香辣虾的做法


原料:活虾(1斤2两左右)。

配料:土豆、冬笋、西芹、大葱。

调料:蟹酱、蟹油、味精、鸡精、白糖、干辣椒。

制作过程


虾吃多了有什么坏处

第一步:把土豆去皮切块儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。

第二步:把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。

第三步:支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内,来回翻炒。

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