9、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃
绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。
10、速冻蔬菜煮得时间过长
速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。
健康饮食知识小心蔬菜误区
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：1049 得宝网
阅读上文:
女性应该了解的阴道健康知识
阅读下文:
弱碱性的蔬菜水果能排毒抗癌
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