7、反复炸的过油不宜食用：反复炸过的油其热能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热，还会产生各种有害的聚合物，此物质可使人体生长停滞，肝脏肿大。另外，此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏。
生活小常识改变你的饮食健康
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：2040 得宝网
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世界各地女人的长寿秘诀
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女性月经期要避免哪些疾病
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