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土豆治疗湿疹 土豆的吃法

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

材料

排骨500克、小土豆250克、花椒20粒、草果1粒、肉寇1粒、大料2个、香叶2片、当归适量、盐3克、冰糖5克、酱油20毫升、葱10克、姜8克。

做法

1、排骨冲洗干净,再放入冷水锅中焯水。

2、当水煮开之后,撇去浮沫,转成小火炖煮。

3、小土豆去皮后洗净,葱切小段,姜切成片。

4、排骨中加入葱、姜和所有辅料,小火炖大约30分钟后将排骨捞出,汤盛入盆中备用。

5、另外起锅,倒入适量的油,放入排骨,加入酱油后翻炒均匀。


6、最后倒入炖排骨的汤,加入冰糖、盐和小土豆,上盖炖至收汁即可。

炒土豆丝

脆嫩,微辣爽口。

材料

土豆(黄皮)200克,红尖椒50克,植物油40克,白醋10克,盐2克,白砂糖10克,味精1克。


土豆治疗湿疹

做法

1.将土豆去皮,洗净,切成细丝,放入水中浸泡10分钟,捞出放入沸中焯一下,捞出沥水。

2.将红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝。

3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后先放红辣椒丝,炒出辣味时放入土豆丝炒两下,加白醋带炒匀,加精盐,炒至土豆丝断生,加白糖、味精,炒匀盛入盘内即可上桌供食。

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