四大原则：
原则一：尽量少吃额外添加糖分的食物;
原则二：两餐之间避免吃糖;
原则三：尽量从前两组中选择低脂或脱脂的多种食物作为小吃;
原则四：每次吃完零食都要记得刷牙。
健康零食让你吃不胖还减肥
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：4580 得宝网
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苹果减肥的健康知识
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提醒！女性饮食补钙误区
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