【导读】红枣银耳莲子羹，红枣银耳莲子羹是很多人都很喜欢食用的营养羹，在日常生活中做起来也是比较方便的，那么红枣银耳莲子羹的功效与做法有哪些呢?小编给大家讲讲红枣银耳莲子羹的功效与做法。
红枣银耳莲子羹
做法一
材料：
红枣15颗、莲子20颗、银耳1块、老冰糖15g。
做法
1、大枣，莲子洗净，银耳用温水泡开，洗净。
2、锅中入清水2000毫升。
3、将银耳和莲子入锅，大火煮沸。
4、改为中火炖，15分钟后放入红枣和冰糖，改为小火炖。
5、小火炖15分钟后可见清汤变得黏稠即可。
红枣银耳莲子羹
做法二
材料：
银耳2小朵、莲子10颗、红枣5颗、枸杞20粒左右、冰糖适量。
1、将银耳和莲子放入大碗，倒入冷水浸泡1小时。
