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烤羊肉串的功效与作用 美味可口营养好

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

核心提示:【导读】烤羊肉串的功效与作用有哪些?烤羊肉串对大家来讲肯定不陌生了,是很多人都喜爱的一道美食.下面小编来给大家介绍一下烤

【导读】烤羊肉串的功效与作用有哪些?烤羊肉串对大家来讲肯定不陌生了,是很多人都喜爱的一道美食。下面小编来给大家介绍一下烤羊肉串的功效与作用,美味可口营养也好哦!

烤羊肉串的功效与作用

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

烤羊肉串的功效与作用 美味可口营养好

烤羊肉串的做法

1.羊腿肉切小块,洋葱切丝,加入羊肉中,加生抽3汤匙,孜然粉1茶匙,油1汤匙,盐1茶匙腌制半天,过夜也可(肉不可太瘦。肥瘦相间烤出来才好吃)

2.竹签提前用水泡过,把腌好的肉肥瘦相间的串上

3.排入烤网,底下垫烤盘,烤盘上铺锡纸。烤箱预热220度,中层,上下火15分钟,取出撒孜然粒和辣椒粉,继续烤5分钟即可

烤羊肉串的功效与作用 美味可口营养好
烤羊肉串的功效与作用

烤孜然羊肉串的步骤

1.先备好食材,将羊肩肉切成小块。

2.还有调料:白糖、盐、辣椒粉、孜然粉、孜然粒。

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