【导读】青羊肉的功效与作用有哪些?青羊肉是比较好的一种肉类，不过相信很多人都不太清楚青羊肉的功效与作用，下面小编就来给大家介绍一下青羊肉的功效与作用，护胃养胃还能促消化哦!
青羊肉的功效与作用
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
青萝卜炖羊肉
1、羊肉提前泡水，中间多换几次水;还有人说用牛奶泡羊肉可以去膻，我还没试过，主要不舍得牛奶;
2、泡过的羊肉仍然要焯水，去净血沫和杂质;
3、必备的去膻香料，花椒、八角、小茴香、香叶、草果等，每样都有点儿，每样都不必太多;如果是红烧和烧烤，还可以加辣椒和孜然;清炖得加些胡椒更出味儿;加入几个山楂或山楂干，不仅能去腥，还能使羊肉更容易熟烂;
青羊肉的功效与作用
4、能够去膻气的配料，首推萝卜，白萝卜、青萝卜、胡萝卜都不错;其次还有洋葱、香菜等，都能去膻增鲜。清炖尤其不能少了萝卜，白萝卜最好，青萝卜也相当滋补，即使不爱吃，当做调料去除，也能增加羊肉汤的清鲜味道。
1羊肉洗净切成稍大一点儿的块儿，提前用清水浸泡4小时以上，中间多次换水;
