帝王蟹沙拉的做法
1、网上买的帝王蟹解冻,上锅蒸透;
2、放至不烫即可以把蟹脚取下,用厨房剪帮助,取下蟹棒;没有剪的话,可以用菜刀使劲拍裂取出。

3、很大一根哦,帝王蟹个大饱满,我只取了四根,剩余的做别的菜,哈哈。
4、这时候把水萝卜洗净,削成薄片备用;我们北方叫水萝卜,南方不知道叫啥,不辣,甜,哈哈
5、生菜处理干净并沥干水备用;
6、紫甘蓝洗净,也切适量大小;
7、把前面处理好的三种蔬菜都装入碟中;

帝王蟹的功效与作用
8、准备味汁,磨出姜汁和姜蓉,然后加入少许盐,少许生抽,少许红酒醋和细砂糖,加入现磨黑胡椒以及橄榄油的,拌匀即可;
9、把帝王蟹脚肉也放入碟中,加入适量香菜;
10、食用前淋入调好的味汁即可!
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