当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 功效与作用>正文

虱目鱼的功效与作用 预防痴呆功效好

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

虱目鱼的烹饪小技巧

虱目鱼可以用煎、烤、清蒸、炸、红烧等多种方法烹制,也可以做成酸菜、水煮鱼,或是熬鱼粥、炖鱼汤等

做之前加料酒、盐腌入味,再做口味更好。

虱目鱼汤的做法

1.准备材料


2.虱目鱼切长条

3.姜切丝,葱,芹菜切末

4.锅里放入水煮开


虱目鱼的功效与作用

5.放入姜丝,煮3分钟

6.再放入虱目鱼煮5分钟

7.放入葱,芹菜末,盐,胡椒粉,香油拌匀就可以了

更多养生资讯请关注!

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: