【导读】芜菁的功效与作用有哪些？芜菁可能很多人不知道，但是说大头菜大家都知道了，芜菁就是大头菜的一种称呼，那么芜菁有什么营养价值?芜菁的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看芜菁的功效与作用吧!
芜菁，别名蔓菁、诸葛菜、疙瘩头、圆菜头、圆根、盘菜，东北人称卜留克、苤蓝，新疆人称恰玛古，能形成肉质根的二年生草本植物。肥大肉质根供食用，肉质根柔嫩、致密，供炒食、煮食。欧洲、亚洲和美洲均有栽培。
芜菁的功效与作用：
芜菁具有开胃下气，利湿解毒的功效。主治食积不化，黄疸，消渴，热毒风肿，疔疮，乳痈。
①《千金·食治》：“主消风热毒肿。”
②《食疗本草》：“下气，治黄疸，利小便。根：主消渴，治热毒风肿。”“冬月作菹煮作羹食之，能消宿食，下气，治嗽。”
③《饮膳正要》：“温中益气，去心腹冷痛。”
④《本草备要》：“捣敷阴囊肿大如斗，末服解酒毒，和芸薹根捣汁，鸡子清调涂诸热毒。”
⑤《医林纂要》：“利水解热，下气宽中，功用略同萝卜。”
芜菁的功效与作用
芜菁的做法
1、芜菁青椒炒肉丝
材料：芜菁、瘦肉、青椒、香豆干各适量，油、盐、鸡精、姜少许
做法：
(1)将芜菁洗净去皮切丝，青椒洗净切丝，香豆干洗净切条，猪肉洗净切丝;
(2)锅内油烧热，将瘦肉倒入锅里煸炒至变色后盛出;
(3)锅里放入少量油煎炸香豆干至金黄色后，放入青椒和芜菁丝;
(4)稍微翻炒后放入肉丝，继续均匀翻炒，加入食盐、鸡精调味即可。
