蜂蜜
蜂蜜中的钙和磷都可以健骨。
绿茶
比如日本流行的煎茶，可以防止矿物质的流失和人体酸化。
螺旋藻
螺旋藻富含氨基酸、铁、维生素和矿物质。
法媒为您推荐8大健骨食物 绿茶蜂蜜上榜
2017-04-29 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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干贝的营养价值 干贝这么吃更营养
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盐水的功效竟有这么多 真不可思议
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