禁忌：胃胀腹泻或便秘者不宜饮用。
功效：
1、金盏花有清热降火、利尿发汗、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎等功效。
2、绞股蓝性寒，味苦，归肺、脾、肾经。它能清热解毒、镇静安神、改善睡眠、降血脂、减肥消脂、治神经衰弱症、咽喉炎、偏头痛、还能消除激素类药物的毒副作用。
这两款花草茶搭配在一起喝能起到降脂降压、清热降火，还能补气养身。
莲子芯金盏茶的功效 女人的专属花茶
唠叨两句：把茶放进杯子后第一遍先倒入少量热水，冲洗一下茶后再把水倒掉之后加入开水泡
金盏花消暑茶
材料：干燥金盏花-5g、绿茶1小匙、热开水适量。
泡法：将3-5g干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净；将金盏花与绿茶一起放入壶中；随即加入热开水浸泡约3min即可饮用；当然还可以根据自己的口味加入蜂蜜进行调味。
金盏花阳光茶
材料：干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、开水500ml。
泡法：将干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡大约30秒后即取出；而后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中；然后冲入500ml热开水，浸泡大概3分钟即可饮用。
莲子芯金盏茶的功效 女人的专属花茶
金盏花薄荷茶
材料：干燥金盏花1匙、新鲜薄荷、热开水500ml、也可以用干燥薄荷1小匙代替。
泡法：首先将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净；其次将金盏花和薄荷一起放入壶中；最后加入500ml热开水，浸泡30秒后即可倒出饮用。
金盏花茶的传说
橙黄色花朵犹如太阳的金盏花，又名常春花，原产于南欧、地中海沿岸一带。据说古罗马人看见金盏花在初一开花，于是依“Calends”（罗马古历初一）为它命名，这就是其属名的由来。至于英文名“PotMarigold”，相传于圣母玛丽亚有关，由于圣母是童贞女，因此藉金盏花解经痛及调经的功能庇助少女们。
