3、接着将它放入茶壶中。
4、然后注入热开水。
5、进行搅拌均匀，然后将它进行静置两分钟，接着就可以装到杯中饮用了哦。
本品功效：常饮能远离肥胖，消除水肿。
薄荷荷叶茶
主料：茶叶8克，薄荷12克。荷叶1张。
辅料：清水适量。
步骤
1.把荷叶切成细碎状。
2.步骤1中切碎的荷叶和另外两种材料全部放到杯子里，然后用沸水进行冲泡。
3.五分钟后即可饮用。
荷叶茶怎么喝
本品功效：有效地化解暑气，驱除身体暑热湿气。
注意事项
1、孕妇要禁用，因为荷叶茶如果喝多了，有患上贫血的可能性，而在孕期是要补充大量营养的，但是和荷叶中的荷叶碱去将体内的脂肪去除掉，对于胎儿是不利的。
2、月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显著的止血、解热、抑菌、解痉功效。
3、薄荷荷叶茶是一款极具保健功效的一款茶饮，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。
