意见建议：建议月经期间应注意个人卫生，勤换内裤，保持下体干燥。注意不要沾凉水，忌食生冷或者刺激性的食物。此外，胃酸过多者尽量不要饮用洛神花茶。
洛神花茶减肥吗?
答案是可以的，洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。
经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。人们还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用。
洛神花茶可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，人们还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
洛神花茶不仅可以减肥，因洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸等成份，所以洛神花茶有消除疲劳、凉血净血、清热、消暑、利尿、解毒等功效，能治暑热疹痒、口舌生疮、口臭、凉血净血、心烦气躁、心神不宁、体臭、食欲不振等。
洛神花茶的好处和坏处
原来洛神花茶减肥是真的可以的。其实洛神花茶不仅可以，对减肥去脂肪有很好的作用，它对于消除身体的疲劳作用也是很不错的奥!所以说洛神花茶呢，在夏天可是比较好的。把洛神花茶放在壶里用小火慢慢的煮，煮开之后然后放凉，然后把一些残渣去掉加入蜂蜜放凉了喝就可以了。
洛神花虽然是一种很常见的中药，其可用来泡酒或是泡水喝，但需要注意的是洛神花中气味微酸，富含有丰富的维生素，不能食用太多，洛神花具有利尿的作用，肾功能不好的朋友或是肾虚不好的朋友应适量食用。
结语：以上就是洛神花茶的好处和副作用的介绍，关于经期能喝洛神花茶及洛神花茶能否减肥想必大家都已经了解了，花茶虽好，但也有注意量哦!
