【导读】一个幸福的家庭不能缺少了一个活泼可爱的孩子，随着现代生活节奏的加步，人们生活质量的提高，优生优育已经取代了传统的多子多福观念。因此，生育一个健康可爱的优质宝宝成了小家庭的核心大事，如何做好孕前准备工作也就成了重点工程。
1.改掉你的不良生活习惯
也许在没有准备怀孕前，你忙碌于工作，每天都要靠咖啡才能提起精神，也许你每晚都要到凌晨才能入睡，或者烟酒已是你多年的好朋友。这些在没有准备怀孕时，都可以放纵，一旦准备怀孕，那么夫妻双方都要戒除这些不良生活习惯。因为这些不良习惯会阻挡孩子的到来，或是导致胚胎畸形。
2.改善你的饮食习惯
盘点孕前哪些事情一定要做到
对于不少小夫妻来说，早上能睡就多睡一会儿，早餐就免了。晚上玩得太玩，肚子饿了就直接来一份丰盛的宵夜。想吃辛辣就吃辛辣，想吃垃圾食品就垃圾食品。如果你还没有打算要一个优质宝宝，有这些坏习惯也没关系，最多是你自己身体健康状态不好，但如果你觉得要生育一个优质宝宝了的话，就都要跟这些不良坏习惯说NO了。
