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水疗spa有哪些种类 不同的spa的不同功效

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:67 得宝网

芳香按摩的SPA手法

先将适量按摩油倒在一手掌上,两手手掌再稍微摩擦温热,使手掌皆均匀地涂抹上按摩油后,就可以进行按摩。注意不可直接将按摩油倒在身上。

长推

使用方法:芳香按摩常使用长推的手法,双手并拢放在身体部位,慢慢地往前滑动,透过手掌与掌根释放稳定的力道。

常用部位:适合较大面积部位,例如背部、整个腿部或手臂等。

短推

使用方法:芳香按摩时也常使用短推,以双手交替前进方式,往前推约2个手长的长度,慢慢地向前进行。

常用部位:较常使用在局部,例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位,以便加强该区域肌肉的按摩。

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大划船

使用方法:大划船也是一种长推手法,通常都从中间开始往上,到达顶端后,两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。

常用部位:通常使用在大面积、较长的动作,例如背部、整个腿部等,也常作为起始和结束动作。

指压

使用方法:大拇指打开和四指呈直角,四指支撑在身体上,以大拇指按压的方式进行。

常用部位:较常使用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线,定点慢慢往上按压移动。

香熏spa水疗的功效

玫瑰的神奇功效

皮肤:适用于任何皮肤,特别有益于成熟、干燥、硬化敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有改善效果,它能收缩微血管,所以是治疗微血管松弛的神奇之宝。

情绪:可平抚沮丧、哀伤、嫉妒和憎恶的情绪。提振心情,舒缓神经紧张和压力。是女性化的精油,能使女性对自我产生积极正面的感受。

身体:玫瑰是不错的荷尔蒙补充剂,可促进阴道分泌,调节月经周期。能解除性冷感和性无能,增强女性的卵巢功能。

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薰衣草的神奇功效

皮肤:适用于任何皮肤。可促进细胞再生,帮助伤口愈合,并可平衡油脂分泌。它治疗灼伤与晒伤的功效闻名遐迩。可改善面胞、湿疹和干癣,治疗脓肿、疖与痈。

情绪:可安定情绪,净化、安抚心灵,减轻愤怒。使人可以心平气和地面对生活。它能平衡中枢神经系统,可改善睡眠状态。

身体:对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸。它止痛的特性可有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛都有益。

茶树的神奇功效

皮肤:净化效果极佳,可改善伤口感染的化脓现象;治疗脓疮、粉刺,改善皮肤湿疹;并可去除头皮屑。

情绪:使头脑清醒,恢复活力,尤其适用于安抚受惊吓后的神经。

身体:有益于呼吸系统,强效抗菌,可治疗伤口发炎,治疗泌尿系统炎症、生殖系统炎症及香港脚。

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