5.蒙头睡觉
有些人爱蒙头睡觉，尤其是在冬天。由于空气不流通，被窝里的氧气不充足，体内各器官得不到足够的氧气供应，醒来后人会感到头晕、胸闷、乏力、精神不振，还可以诱发做梦，而且常常是恶梦连连，人易从梦中惊醒。
女性健康睡眠要避免的九条禁忌
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：3338 得宝网
阅读上文:
五种蔬菜的健康食疗作用
阅读下文:
与毛豆相关的健康饮食知识
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