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spa的养生之道 女人越养越美丽

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:21 得宝网

3.果酸:主要取自柑橘类水果,比如柠檬,有时也会选用葡萄,作用与乳酸差不多。不过,使用果酸不能贪心,如果酸度过高,就要在医生指导下使用,否则容易出现灼伤,留下疤痕。

4.黏土:很多人相信它有美肤效果,喜欢被黏土裹住。因此,许多SPA中心都备有黏土浴。

5.磨砂颗粒:最受欢迎的用料是杏仁籽、芝麻籽和盐,性质温和,用来适度按摩皮肤,可以去死皮,促进皮肤血液循环,让肌肤变得娇嫩动人。

高级spa

其实每一种spa的功效都是有针对性的,一些高级spa亦是不例外的,所以我们在做高级spa时一定要结合自己的实际情况来选择合适的高级spa哟!

1、如果你属于身心疲惫、深度焦虑的“白骨精”“过劳模”,不妨尝试

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中式释压

诱人功效:深度缓解肌肉疲劳,身心得到彻底放松。

很早就听说过顶级酒店的水疗,藏身静谧不易为外人所知,且总是和一串串如雷贯耳的明星联系在一起。这里的招牌中式SPA,也是成龙、巩俐等明星最青睐的SPA之一。因为能深度放松身体,缓解精神紧张,在疯狂年末来临时,很值得宠爱自己一下。

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水柱与经络亲密接触

中式按摩水疗前,首先要用足浴按摩作为前奏。理疗师依据我的疲劳程度改为了全身浴缸按摩。躺进已经打出满满一缸泡泡的浴里,之中的每一条弧线都无比贴合身体的曲线,舒适感瞬间漫过全身肌肤。在理疗师的控制下,水温恒定在38℃,随即从浴缸底部及四周交替喷出一排排水柱,不偏不倚有力地喷射在全身经络分布之处。在水柱有力的拍击下,尤其是双腿中央及两侧的膀胱经(排毒的经络)感到明显的酸胀,但又十分舒服。

中式按摩与法式双手直接接触皮肤不同,在肌肤上要隔着一条厚毛巾。

深厚暗力“存”进身体里

中式按摩与法式双手直接接触皮肤不同,在肌肤上要隔着一条厚毛巾。当理疗师的双手按压下来时,我感到非常深厚的暗力,好像是整个手掌在拨动背部两侧的肌肉群。后来才知道,事实上她仅仅使用了拇指的力度。当整个背部肌肉在这种拨动指法按摩下得到完全放松后,她转而用手肘顶压背部的重要穴位。力道之深,以至于她的双手离开后,我感觉力量都“存”进了身体里,持久地释放着身心深处的疲劳。

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