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九个月宝宝辅食食谱 鳕鱼酸奶汤做法

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

核心提示:【导读】九个月宝宝辅食食谱怎么做?九个月宝宝是长身体的时候,所以营养不能少.那么九个月宝宝吃什么好?接下来就来看看九个月

【导读】九个月宝宝辅食食谱怎么做?九个月宝宝是长身体的时候,所以营养不能少。那么九个月宝宝吃什么好?接下来就来看看九个月宝宝辅食怎么做好吃。

鳕鱼酸奶汤

原料:鳕鱼30克,酸奶80毫升

制作方法:

1、将鳕鱼洗净,入沸水中煮熟,捞出;

2、将鳕鱼去净骨刺,鱼肉用勺背压碎,加入酸奶,搅匀后即可喂食。

九个月宝宝辅食食谱 鳕鱼酸奶汤做法

阳光翠绿粥

原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)

制作方法:

1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。

2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。

3、将鸡蛋置于水中煮熟。

4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。

九个月宝宝辅食食谱 鳕鱼酸奶汤做法
九个月宝宝辅食食谱

5、米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

鸡蓉玉米蘑菇汤

原料:玉米半根,鸡肉30克,平菇2朵,口蘑2个,鸡蛋1个,食用油、盐、淀粉水各适量

制作方法:

1、玉米剥粒剁成蓉,鸡肉剁成粒,平菇和口蘑洗净后也切成末,鸡蛋打散备用;

2、锅中放入少许油烧沸,下入蘑菇炒匀,加入适量清水烧沸,再下入玉米蓉和鸡蓉,煮至菜熟汤黏稠时淋入蛋液,加盐调味,最后用淀粉水勾芡即可出锅。

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