【导读】十个月宝宝营养食谱做法。十个月宝宝尅开始吃主食了，这个时候宝宝可以自己动手吃饭了，所以这个时候的食物的营养要均衡。那么十个月宝宝可以吃什么食物呢？接下来就来看看十个月宝宝食谱做法。
1、鱼肉松粥
材料：大米、鱼肉松、菠菜
做法：
1）将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠；
2）将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
2、三鲜蛋羹
材料：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉；适量葱、蒜、食油；少许料酒、盐、麻油做法
3、牛奶西米露
材料：牛奶、西米、蕉、少许白糖
做法：
1）西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥；
2）将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
十个月宝宝营养食谱
4、虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤
材料：面粉、鸡蛋、鲜虾仁、菠菜、少许香油、适量高汤、熬熟的植物油。
做法：
1）只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片；
2）将鲜虾仁切成小丁，菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用；
3）将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。
